Bonjour, prenons une pause café croissant et apprenons ensemble le français. Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui touche tous les français actuellement, la canicule. Il fait extrêmement chaud dans une grande partie de la France. Dans certaines régions, les températures dépassent même les 40 degrés Celsius. Et de nombreux départements sont en vigilance canicule. Météo France parle même d'un épisode exceptionnel pour un mois de juin, donc avec des températures pouvant atteindre 40 à 42 degrés selon les endroits et avec des nuits très chaudes. Justement, ce week -end, j'ai passé beaucoup de temps dans l'eau pour essayer de rester au frais. Mais avant de vous raconter mon week -end, voici quelques mots utiles en français et en anglais. La canicule = the heatwave, la canicule. La chaleur = heat, la chaleur. Une piscine = a swimming pool, une piscine. Se baigner = to swim, se baigner / nager. Un lac = a lake, un lac. Un pique-nique = a picnic, un pique-nique. L'ombre = the shade / the shadow, l'ombre. Transpire = to sweat, transpirer. Se rafraîchir = to cool down, se rafraîchir. Une température = a temperature, une température. Voici quelques exemples avec certains de ces mots. Pendant la canicule, la température est très élevée. Je vais à la piscine pour me rafraîchir. Nous faisons un picnique au bord du lac. Quand il fait très chaud, je transpire beaucoup. Et il faut rester à l'ombre l'après -midi. Donc en ce moment, en France, il y a la canicule. Dans certaines villes, les températures dépassent donc les 40 degrés. Et l'état français met en place différentes dispositions pour éviter qu'il y ait trop d'accidents. Par exemple, certaines écoles vont être fermées ou avoir des horaires différents. Certains corps de métier aussi vont avoir des horaires de travail différents. Alors les autorités recommandent de boire beaucoup d'eau, d'éviter le sport aux heures les plus chaudes, de rester dans des endroits frais et de faire attention aux personnes âgées et aux enfants. Alors chez moi aussi, il fait extrêmement chaud. Aujourd'hui, il a fait environ 39 degrés. Et dans mon bureau où je travaille, il faisait 32 degrés. Car oui, je n'ai pas la clim chez moi. Malheureusement. Alors je vais vous raconter mon week -end, puisque j'ai fait différentes activités. Alors vendredi soir, je suis allé me baigner dans une petite piscine avec ma copine. Après une journée chaude, c'était vraiment très agréable. On est sorti se baigner vers 21h, il faisait encore chaud dehors, mais le soleil était en train de se coucher, donc c'était très agréable. L'eau n'était pas si fraîche, d'ailleurs elle était à 31 degrés, il me semble. Mais il y avait de quoi passer un bon moment, avec donc des jeux dans la piscine, plus trop de soleil donc plus trop de chaleur et une eau assez bonne. Alors malgré la chaleur, nous avons fait notre entraînement, puisqu'il était prévu depuis longtemps, et bien sûr nous avons bu beaucoup d'eau durant cette séance, mais surtout c'était dans une salle de sport climatisée. Il faisait donc assez frais dans la salle, grâce à la climatisation. Malgré ça, je n'ai pas été bon du tout durant la séance, je pense vraiment que la chaleur a fatigué mon corps et que c'était très compliqué pour moi de soulever lourd. Et après cette séance de sport, nous sommes allés au bord d'un lac. Nous avons pique -niqué tous ensemble entre amis, on était quasiment une dizaine de personnes, et donc on a pique -niqué, puis après on est allé se baigner et jouer sur la plage du lac. Alors je ne pensais pas que nous y resterions aussi longtemps, mais on y est resté 4 heures. On a enchaîné entre aller dans l'eau et s'amuser sur le bord du lac. On avait un ballon pour se le lancer, pour se faire des passes, et dans l'eau on a nager, on a fait des plongons, etc. Malgré ça, il avait quand même une température de 37°C, mais l'eau était assez fraîche, on a émis beaucoup de crème solaire, donc ce n'était pas trop désagréable au final. Et le dimanche, on est de nouveau retourné dans de l'eau. Le dimanche, on est allé dans une autre piscine pendant environ 1h avec ma copine, et cette fois -ci, j'ai nager quasiment pendant toute l'heure. J'ai pu profiter de l'eau et du soleil, et ma copine elle aussi, elle a pu bronzer sur un transat et jouer avec moi dans la piscine. C'était très sympa et rafraîchissant. Alors même si la canicule peut être difficile à supporter, j'essaie quand même de voir le côté positif. Cela permet de profiter davantage des piscines, des lacs, des soirées et d'été, des activités en extérieur. Mais il faut vraiment rester prudent, par exemple, ce matin je suis allé courir, mais je suis allé courir très tôt, à 7h du matin, pour éviter la chaleur. Alors ce matin, quand je suis allé courir, il ne faisait que 25 ou 26°C je crois. Mais il ne faut surtout pas courir l'après -midi, à 4h quand il fait 40, ça serait très dangereux. Et surtout, il faut quand même bien s'y d'errater. D'ailleurs, ce week -end, on a une course avec Elo, et l'horaire de la course a été changée à cause de la canicule. Vraiment cet épisode de chaleur en France, chamboule beaucoup de choses. C'est vraiment quelque chose d'assez problématique, c'est compliqué de travailler, c'est compliqué d'être dehors, et c'est très compliqué pour les métiers physiques qui sont en extérieur. Moi j'ai de la chance, je suis en télétravail, bon je n'ai pas de clim malheureusement, donc il fait chaud, mais au moins je ne suis pas au soleil. Donc voilà, ce week -end était donc placé sous le signe de l'eau, avec vendredi, petite piscine avec ma copine, samedi, sport avec des amis, pique -nique et baignade au lac, pendant 4h et dimanche, une autre piscine pour terminer ce week -end. Et vous, est -ce que c'est la canicule en ce moment chez vous ? Est -ce qu'il fait chaud ? Et est -ce que vous vous baignez ? N'hésitez pas à répondre en français en commentaire, je pourrai vous corriger. Merci de m'avoir écouté, et on se dit à bientôt dans La Pause Café Croissant !
